米子ダンス競技会
Category:Shall We ダンス？ on アール堂ブログ2018/05/28
米子アマチュアダンス競技会出場の為、山陰皆生温泉へ。宿泊は松月本館、プライベート温泉にも入浴、練習会があり宿の夕食に間に合わないため、夕食は少し歩いた皆生ホテルの「修さん」、幼少期西宮甲東園に住まわれていたとの事、山陰の美味しい食材を楽しみにしています。岩牡蠣・もさ海老・のど黒などなど、辛口地酒をコンペ前日なので控えめに頂きました。
さて、肝心のダンスですがボールルーム（ワルツ・クイック）は、残念な結果に終わりました。なんでだろうと思ってしまいますが、他者との比較競技、美味い選手が多かったのかな
捨てる神あれば、救う神あり！
なんと、ラテン決勝入りました。
勝因は、二人で気持ちを持ち直し精一杯力を出し切る！！
頑張りました。
ゼッケンＮＯ７９の表示に小躍りしながらも、 本当に残ったのとほっぺをつまみましたね！
超嬉しかったですよ～～
また今回も、グランドシニア戦ワルツ・タンゴに参戦、G戦はいつも楽しく踊らせてもらっています。自己級戦では、フロアクラフトが大変ですがG戦は違います。
A級選手のみなさんと一緒に踊れるグランドシニア戦、参戦嬉しいです。
武道館を目指して頑張ります。その先は、BPね〜〜⁇
うれしいご報告、妊娠しました・・・！
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2015/07/01
小さいころよりバレエをなさっていた女性
結婚８年、子宝に恵まれない、疲れやすい
当初の相談は
「冷え症改善」と「体力保持」
「赤ちゃんを授かりたい」・・・
何か良い自然薬がないでしょうかと
お母様と来店
女性誌で「婦宝当帰膠」の広告をみましたが
どうでしょうかと相談もありました。
「婦宝当帰膠」はトウキをはじめ、センキュウ、オウギなどを加えた処方で
これら9種類の生薬を原料とするシロップ剤です。
生理不順、生理痛、冷え症の改善を目的としております。
更年期障害の頭痛、肩こり、貧血、頭痛、腹痛、めまい、
のぼせ、耳鳴りに・・・・にも良い処方です。
主剤の「トウキ（当帰）」は「当に帰る」という意味で、
病弱な女性がこれを服用すると元気になった
赤ちゃんを授かった、
元気になり主人が帰ってきた・・・の逸話がございます。
体質・家庭環境・基礎体温などを問診
＊補腎
＊漢方周期療法
＊温灸
上記「子宝自然療法」を始めていただきました。
開始３か月後より
体力がついた
基礎体温のばらつきが改善されてきた
良い兆候が出てまいりました。
その結果が、この度の嬉しいご報告！
人工授精を考えておられましたが自然に妊娠でき本当に良かったです。
相談目的が子宝でなくとも
女性の健康づくりを通じて、自然療法の結果
健康になり
妊娠したという例が多くございます。
前より「元気になってきた調子が良い」が大切ですね！
-あなたこそ主治医-
Die Gind Der Hausarzt
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
山野雅宏・千恵
◎鼻呼吸がだめになると健康が損なわれる。後鼻漏のご相談が多くなりました。
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2015/03/25
のどが痛い・違和感・せきが長引く・いつも痰がからむ
・長引くのどの痛み・のどに流る！
「鼻の健康」についての講演を依頼されました。
スライドを４０枚作製
順を追ってお話しする手はずです。
最近は、アレルギー性鼻炎の相談と共に
後鼻漏が増えています。
年齢層は熟年男性が多いですね！
思考力・記憶力が低下する！！
鼻呼吸が出来るように
鼻づまりを治しましょう・・・！
Die Gind Der Hausarzt
-あなたこそ主治医-
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
神戸新聞：マイベストプロ山野
コラム投稿中ご覧ください。
運動不足に牛黄と鹿茸、足が軽くなりますよ・・・・！
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2014/09/04
集中豪雨の被害に合われた方々は本当にお気の毒の言葉しかございません
早く平常の生活に戻れることを願っています。
秋バテ！！ 季節の変わり目特に秋口は
夏の疲れを引きずっています。秋バテが出る頃です
気も乱れがち、疲れがたまると
神経もイライラ乱れがち、抑えが効きません！
イライラしてキレそうになったら
それは秋バテ症候群
東洋医学では、秋は肺が良く働く季節と定義ずけています。
肺と言えば、
呼吸によってからだを動かす『氣』を作って全身に『氣』を配ってくれる
「氣の製造所」
秋は、夏の疲れを修復して冬の寒さに備えるため『氣』を沢山作る必要がございます。
この『氣』を作る働きが低下すると
血を動かし、余分な水分や熱を外に出すための『氣』が不足してきます。
運動不足はなぜ悪い
それは氣血が滞るから→肺の働きが低下
そこで
秋口の疲労症候群→秋バテ解消には
人参・牛黄・鹿茸・熟成大蒜製剤がお勧めです
Die Gind Der Hausarzt
-あなたこそ主治医-
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
神戸新聞：マイベストプロ山野
コラム投稿中ご覧ください。
運動器を自由に動かす
Category:Shall We ダンス？ on アール堂ブログ2014/07/23
生涯一人で歩けるを目標に
元気創造続けるには
ダンスが一番・・・！
・音楽を聴きながら楽しく動ける
・人々と関係性がもてる
・技術が習得できる
高齢社会にあって
とても重要でありましょう・・・
是非、みなさんにもお勧め致します。
膠原病で通院中のお客さまより
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2014/06/30
膠原病で通院中のお客さまより
嬉しいご報告のお便りがございました。
本当にありがとうございます。
先日、骨密度の検査を
大学医学部付属病院にて受けました。
と、申しますのも
２５年以上、多量の（プレドニン）を服用してきておりますので、
プレドニンは、
・骨をもろくする
・血栓ができやすくなる
・脱毛
・湿疹
・悪玉コレステロールを上げる
すると嬉しい結果が出ました。
主治医の先生が、首をかしげる程の、良い結果が出たのです。
骨密度の状態が、びっくりする程、改善されていました。
私は、これは、きっと、アール堂さんに教えていただいた、
松寿仙・ササカール紫華栄のお蔭だと直感いたしました。
今後も、漢方の力に驚いていく日々になると存じます。
本当にありがたく楽しみです。
注文のお電話以外に、
きちんと、アール堂さんに感謝の旨をお伝えしたいと思い
ペンをとりました。
どうぞ今後共宜しくお願い致します。
細やかなるお心配りを、いつも
有難うございます。
何度かお手紙を頂戴し、嬉しくまた心が引き締まる思いです。
身体のお悩み、心のお悩みなどなど、抱えておられるみなさまのお力になれるよう
いつも近くに寄り添っていきたいと心しました。
日々研鑚、自然療法のご指導に励んでまいります。
相談薬局アール堂 山野 千恵
ツバメの巣作り
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2014/06/21
５月中旬店舗テント下に
ツバメが巣作りを始めました。
蛍光管の上は、暖かく安全な場所なのでしょうか？
見事に短期間で巣作りが完成
４羽誕生
親鳥はせっせと餌を運んでします。
元気に巣立ってほしいですね・・・・・・！
本物づくり・・・和漢薬研究所
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2014/05/31
平素より、相談薬局アール堂をご愛顧下さり厚く御礼申し上げます。
去る５月１０日薫風香る青空の下、群馬県赤城山の中腹にある和漢薬研究所赤城工場にて、朱竹製薬棟完成式典に参列してまいりました。
美しく緑に映える朱竹製薬棟は、医薬品国際製造基準「ピックスＧＭＰ」に基ずく高水準な品質基準で作る事が出来る素晴らしい工場でした。規定上写真でお伝えできないのが残念です。
高水準の衛生管理
生薬の有効成分を無駄なく抽出
生薬エキス（細粒化）の均一など
松寿仙の製造ラインにおいても同様との事、朱竹棟完成までの５年にわたるご苦労や
本物の自然薬創製にかける熱い思いなどもお聞きし改めて自然薬の製品に対し自信と信頼を深め、
自然薬の「安全性有効性」を確認してまいりました。
式典では、松寿仙や朱竹薬の生みの親であり、
漢方の第一人者で医師の元日本東洋医学会会長：山田光胤先生より
和漢薬研究所の創立や松寿仙・紫華栄など朱竹薬創薬のご苦労、
厚生官僚との折衝の思い出話などいろいろお伺いすることが出来ました。
山田先生は、９０歳の今でもお元気で診療にあたっておられます。もちろん松寿仙・紫華栄のご愛用者です。
朱竹薬の朱竹の由来は、中国の宋時代大書家である・・・・蘇東坡ｿﾄｳﾊﾞが描く朱竹の墨絵を持った人が皆健康で幸せになったとの故事により健康への願いを込めて命名されたとの事です。朱竹薬の代表製剤である紫華栄は、華岡青洲が乳がん治療に使っていた「紫根牡蠣湯ｼｺﾝﾎﾞﾚｲﾄｳ」を基に現代にも幅広く使えるようにと、大塚敬節先生と山田光胤先生により、生薬の品質選定・処方構成・抽出方法に至るまで厳しいご指導の下誕生しました。
この新たな朱竹製薬棟完成で、今まで以上に呑みやすく効き目の優れた良い製品を皆さまのお手元にお届け出来る事大変うれしく思います。
ご家庭の常備薬として、いつもお手元にご準備いただき、その時々の予防養生と健康管理にお早目にご利用ください。
松寿仙・紫華栄・風治散・ササイサン・清香散・力湧仙・ササクール・ササカ
ール・ジュンキコウ（紫雲膏）など
日本東洋医学会会員・日本薬剤師会会員
中医薬認定漢方アドバイザー 山野雅宏・千恵
コウノトリがやってきた・・・たんぽぽちゃん
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2014/02/12
そして順調に経過し、赤ちゃん誕生
ご両家はうれしさに包まれていました。
以前、娘さんからじんましんのご相談を受け、自然薬の体調管理で治療しそれからのご縁です。
その後結婚され妊娠を望んでおられました。 ご主人の兄弟方にはお子様がおられず、妊娠しにくい家系なのではと心配され何か対策はないか、どうすればよいかとのご相談をお受けしました。
妊娠環境を整える
妊娠環境を整える（女性・男性）
自然薬を服用し健康を実感する事が大切です。
卵子が出来るまで最低90日
女性は、体調が整い始めてから、良質な卵子が出来るまで最低90日はかかります。3生理周期以上の時間をかけて排卵にいたります。通常の生活リズムが影響します。
以上をご理解いただき自然薬とたんぽぽ茶をベースに妊娠環境を整える事に成功しました。
ご両家では赤ちゃんをたんぽぽちゃんと呼ばれているそうです。
相談薬局アール堂では、不妊症対策の相談をお受けし目標達成しております。最近は、女性側だけでなく男性側に問題も多くございますのでお二人での取り組みをおすすめしています。
また、専門の不妊症クリニックの紹介も致します。体外受精などでお悩みの方も一度ご相談にお越しください。
鼻炎・蓄膿（後鼻漏が多い）ぢ疾患・女性病・不妊症
子宝特別相談をお受けいたします。
アール堂ホームページご覧ください。
HP子宝相談はアール堂です。
夫を早死にさせる１０ヶ条 元気創造逆説
Category:メタボ＆ロコモ on アール堂ブログ2014/01/22
[[夫の老化を促進する近道]]
「それこそ夫の老化を促進する近道」・・・ですよね！
昔、リーダースダイジェスト誌にハーバード大学教授でのちに学長になられたジョンメイヤー先生が発表された夫を早死にさせる10ヶ条を参考にしました。
[[早死に10ヶ条]]
一、夫をどんどん太らせる
一、夫にタバコをすすめる
一、夫に毎日アルコールを飲ませる
一、夫のコーヒーにクリーム砂糖をたっぷりと
一、夫に塩分の多い食事に慣れさせ酢の物を食べさせない
一、夫に肉食脂身をすすめる
一、夫に野菜や果物を食べさせない
一、夫に夜食・外食をすすめましょう
一、夫の外出には車をすすめ歩く機会を減らしましょう
一、最後の仕上げに始終文句を言ってストレスを付加しましょう
さてどうでしょうか？
さて、老化は中医学的に言えば“腎虚”という事です。腎と言うのは西洋医学でいう腎蔵よりも幅広い機能を持っており、生命力の盛衰と密接にかかわった重要な臓器、その腎の機能が衰えることを腎虚と言うのです。
[[脂肪代謝の機能が低下]]
腎が弱ってくると、脂肪代謝の機能が低下します。中年太りは腎虚的傾向の現れです。
脂肪がつくのは皮膚の下だけではありません。血液の中にも中性脂肪やコレステロールが溜まってきます。
それが血管の内壁にこびりついて粥状のアテロームになりやがて剥がれて血栓が出来るという早死にのお定まりコースを辿ることになります。
「腎は骨や骨髄とも密接な臓器ですから、腎が弱れば歯も骨も弱くなり、貧血傾向になり、免疫作用の低下にもつながります」大きな髄は脳髄ですから、痴呆やアルツハイマー様疾患にも問題が及んできます。まさに腎虚とは老化そのものであるとお分かり頂けるでしょう。血液が汚れて、しかも血液力が低下⇒免疫力低下・・・・つまり腎虚は病気を呼び寄せていることになります。
10ヶ条を実践することです。その中でも
[[一番の早道は運動させないことでしょう！！ ]]
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「一番の早道は運動させないことでしょう！！ ですからどんどん車に乗せて歩かせない」
臓腑とその機能は、片道通行でありませんので、骨を弱らせることで腎を弱めることが出来ます。
「偏食させること、とりわけ肉食や油で揚げたものに偏らせる」のもイイでしょうね・・・！
子供の偏食をそのままにしておけば、夫ばかりか子供まで腎虚に押しやることになります。
晩酌のつまみにポテトチップス
子供が喜ぶからファミレスでの外食機会を増やすのもおすすめ
もちろん毎日の通勤には、最寄の駅まで車で送迎してあげてください。
最後にもう一つ愛妻弁当のおかずににはフライを欠かさないように・・・・
[[ -あなたこそ主治医-]]
Die Gind Der Hausarzt
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
フリーダイヤル：0120-303-430
www.sizenyaku.com
祝 東京オリンピック２０２０開催
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2013/09/09
土曜日は、
東京の招致最終プレゼンテーションに万感の思いを込め見入りました。
７月、友人のお見舞いで神戸へ来られていた市原ＪＯＣ顧問（前副会長）の来訪を受け
招致活動など親しくお話を伺っていましたので
早朝の東京開催決定報道に拍手喝采・・・・・
再び東京にオリンピックの感動がよみがえる・・・・！
スポーツは心を、明るく・楽しく・幸せにしてくれます。
７年後に向けて多くの人たちと、同じ「夢と希望」を持てることは嬉しいですね！
いつの日かダンス競技がオリンピック種目になることを夢見ています。
私たちも７年後元気にダンスが出来るように健康づくりに取り組ん参ります。
550ｋｍのドライブ
Category:Shall We ダンス？ on アール堂ブログ2013/08/19
８月１７日高知ＪＡＬホテル前泊
１８日は、四国ダンス競技会高知大会に出場
今年は
出場する競技
毎回一次予選落ちでしたが
今回は三次予選まで踊ることが出来ました。
13・14・15日と３日間
課題を設け集中練習出来たのが良かった・・・！
やっぱり練習ですね。
往復550ｋｍ
渋滞もなくスムーズなドライビング
次に向かって頑張ります。
下肢のむくみ・静脈瘤
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2013/08/01
静脈瘤（慢性静脈不全）は静脈還流の障害で、もっとも頻度の高い病状のひとつと言われています。
一般人口の40～50％に認められています。代表的な症状に、タイトルにあるむくみや静脈瘤があります。
私もそうでしたが、毎日夕方になると、足がむくみ置き所のないような気持ちの悪さを経験していますが、朝になると夕方あれだけむくんでいた足が軽快しておりついついその状態を放置していることになります。
この状態の放置により、皮膚に褐色の色素が現れ静脈潰瘍に至ることが心配です。
血管には、動脈と静脈があり、動脈は心臓から送り出された血液を全身の臓器へおくりだし毛細血管から抹消の組織に栄養や酸素を供給します。そして老廃物や二酸化炭素を受け取り静脈を通り、心臓へと戻ります。
重力に逆らい足先から心臓に戻る
下肢静脈内の血液は、他の部位と異なり重力に逆らい足先から心臓に戻らなければなりません。
その為、下肢では静脈の血液を心臓に押し上げる必要がありますが、足の筋肉の収縮運動によるポンプの働きと呼吸によるくみ上げ効果により血液を心臓に戻しています。
下肢静脈には、逆流を防ぐ静脈弁が備わっています。しかし、立ち仕事や、座ったままの姿勢が長く続くと、筋肉ポンプは働かず、血液が心臓に向かう速度が遅くなり、下肢静脈圧が上昇するため、静脈が拡張した状態になり静脈内の血液が下肢に溜まりやすくなります。
その結果、静脈弁が押し広げられ弁の機能が上手く働かなくなり、静脈弁の隙間から血液の逆流が起こります。下肢静脈還流が悪くなった結果、下肢静脈圧が上昇し、血管内から血管外へ体液（水分）が外へしみでて、細胞外に貯留するため、下肢にむくみが起こります。
下記のような症状が続く場合はご注意下さい。
＊足の重さ
＊足のむくみ
＊足の疲れ
＊足のツッパリ感
＊足の痛み
この様な症状を放置しておくとくもの巣状静脈瘤・下肢静脈瘤に進行します。
《赤ブドウ葉乾燥エキス》製剤
《赤ブドウ葉乾燥エキス》製剤がヨーロッパハーブとして着目されています。
★静脈還流障害による下肢のむくみを治す
★早めの服用で静脈瘤炎症を予防
このお薬は、西洋ハーブ医薬品（第一類）、薬剤師に相談の上ご利用下さい。
血管年令が伸びる
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2013/07/25
コラーゲンの補給で
血管年齢の若さを保つ
毛細血流顕微鏡で観察すると
明らかに動態が変わっていますね・・・・！
ぜひお読み下さい。
歩幅を大きく歩きましょう
Category:明笑喜楽のご報告 on アール堂ブログ2013/06/21
読売新聞 6月17日(月)14時40分配信
歩幅が狭い高齢者ほど認知症になりやすいとの調査結果を、東京都健康長寿医療センター研究所の谷口優研究員らがまとめた。
歩幅を手がかりに、認知症の早期発見や予防が可能になると期待される。
研究チームは、群馬県と新潟県に住む７０歳以上の１１４９人を対象に暮らしぶりや身体機能を調べ、介護が必要な人や認知症が疑われた人などを除く６６６人を、追跡調査（平均２・７年）した。
その結果、年齢や一人暮らし、血液中の赤血球数の少なさ、低コレステロールなどが、認知機能の低下と関係していた。中でも、特に関連が深かったのが、歩幅の狭さだった。
年齢や身長などの条件を調整して、歩幅を「広い」「普通」「狭い」の３群に分けて分析。普通の速さで歩く時に、歩幅が狭い群は、広い群に比べて、認知機能が低下するリスクが３・４倍高かった。特に女性ではその差が５・８倍になった。男性では速く歩いた時の差が大きく、狭い群のリスクは広い群の４・４倍になった。
音楽を聴きながら
リズムに合わせて踊る
社交ダンスをおすすめ致します。
楽しく取り組めます
運動は
楽しくないと
続きませんからね・・・
