西宮で痔,高血圧,耳鳴りなどのあらゆる病気の悩みに漢方治療で相談を行っている相談薬局アール堂

トポ先生は、
逆立ち機器の名前です。

エアロバイクの後のトポ先生

後方回転・無重力感覚が味わえる

身体全体・腰,伸び伸びストレッチ
逆立ち状態で腹筋・・・・・

背筋強化にも良いでしょう。

地球の重力に負けない
健康作りです。

ダンスにつながる毎日の鍛錬には、

ストレッチ傾斜板 室内エアロバイク・・・が良いですね！

室内バイクを買って２０年になります。
年代ものですが頑丈

今まで乗ったり、休んだりの繰り返し。

昔はモクモクと漕ぐだけでしたが
今は、ビデオを見ながら漕ぎ続ける環境です。

それもインターのビデオ、ミルコのレッスンビデオなど
楽しい時間が作れています。

エアロバイクプラクティスで
ヒザ、足首が使えるように筋肉を作り粘りのあるダンスを目指します。

今年はその成果が出ているように思っています。

少年時代からスキーや山登りをしていたので脚力はありましたが
がに股の傾向がありちょっと問題です。

エアロバイクを漕ぐ足を内股にし普段使わない筋肉を鍛へがに股修正に励みます。



もうひとつの機器
トポ先生・・・・・・・・・写真を乗せる予定
さて何でしょう？

入梅前の不安定な天気が続きます。

皮膚が湿っぽくじとじと感がかぜを引き込みます。

皮膚はセンサー

これからの季節体温調節が出来る様に着衣には気をつけましょう。

＊青いかぜ：首筋下背中から侵入
　　　　　　　　ぞくぞく感、肩こり、鼻水、鼻づまりのいずれかがあります。
＊赤いかぜ：のどの痛み、ひりひり感、発熱
　　　　　　　　急な症状が特徴です。

青いかぜには・・・・風治散、桂枝湯（胃弱・妊婦）、清香散（紫蘇がアレルギーにも良い）
赤いかぜには・・・・銀ギョウ散、板ラン根（インフルエンザには併用）

何れも罹ったかなと思ったらすぐにのむ事です。
３０分ほどで効果を発揮します。

数日分の常備薬が便利
迷ったら中医薬漢方アドバイザーにご連絡下さい。
適切なお薬をお教えいたします。

特にストレスの多い方には、
紫華栄（シカロン）、人参牛黄（ニンジンゴオウ）は強い見方になります。

　腎は精〔生命エネルギーの基礎物質〕を貯蔵し、この精が不足すると肝を養うことができない、これは肝血〔肝に蔵す血〕と腎精が相互資生（腎精が肝血を生む）であるがため、腎精が不足すると結果的に血液不足となり、肝血虚〔肝陰不足〕、すなわち肝血の不足となります。　肝血は目に働きその不足は視力低下、また筋に働くためその不足は筋のひきつり等を引き起こします。
　
　肝経〔肝に気血が流れる道筋〕は生殖器を流れていますために、男性なら陰萎、女性なら、不感症、不妊症に関係してきます。また腎精は内分泌系全般の物質的基礎に相当するものと考えられています。

　これは生命体の発生、生育、生殖、成熟（成長）、等に関与しています。
　
　腎精不足はこれらの不足を来たし、発育不良、生殖機能の衰退老化の促進などをもたらします。
　
　腎精不足は脳髄を充実させることができないため、眩暈（めまい）、耳鳴りなどを引き起こしやすくなってきます。これは東洋医学の気・血・水で言う〔水〕に腎が関係しているからです。これを〔腎水〕と言い非常に重要な概念を意味します。又、腎は骨に関係するため熟年以降では骨の異常などによる変形等が起こります。
　
　従って腰痛、関節痛などを起こしやすくなります。又腎精不足と共に表われる腎気虚〔腎の働きの･不足〕には知能、反射神経の低下、性機能の衰退、記憶力や記名力の低下、ボケ、聴力視力の減退、腰や膝の無力などが現れます。
　
　更にこの症状が継続し腎の働きの低下衰退により寒気・手足の冷え、頻尿・夜間多尿･尿失禁、又排尿困難などの症状等が現れます。腎精不足が継続すると逆に虚熱と乾燥の症状となり体の熱感、てのひらや足の裏のほてり・のぼせ・いらいら･不眠･頬の紅潮･口や喉の乾燥感･痩せる･尿が濃い･便が硬くなるなどの症状があらわれます。　　　　

　






中医薬認定漢方アドバイザー　山野雅宏・千恵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　痛みの原因は、未解明のものを含めたくさんありますが、関節内の軟骨を分解する酵素が、血液循環障害のために、滑膜を刺激し、炎症を引き起こしたものと考えられます。
　また、単純に血流が原因の痛みもあるでしょう。
　活性酸素の抑制がポイントです。

　★第１段階　⇒関節の筋力の低下
　
★第２段階　⇒関節軟骨の磨耗
　
★第３段階　⇒血液の循環障害による痛みの発生・・・・・・1,2,3と進む
　
　　　逆の過程を踏めば　 改善は出来る。
　
　　　1、⇒血液循環の改善と腎機能強化（ロイヤル・松寿仙・紫華栄）
　
　　 2、⇒関節軟骨の補給と再生（ラクッション・松康泉）　
　　　
　　3、⇒ひざ関節の筋力強化（自転車こぎ運動など）
　　
1、の「血液の循環の改善」「腎機能」を妨げる憎悪因子（ぞうおいんし）のあまり知られていないことの一つが【浮腫むくみ】であり、【浮腫むくみ】を引き起こす食べ物が、もち米加工食品のお餅、柿の種、おかき、あられ、おはぎ、赤飯、和菓子などです。　アール堂の炎症性疾患カラー食品表を参考にしてください。

高校生　女子

ブレークダンス練習。　着地したときヒザに激痛が走る
冷却シップで一時をしのぎそのままにしていたとの事

右ひざ外側に熱発感があるとのこと

整形外科に診察を奨めるが、行く様子が伺えない。

漢方を利用したいとの事、状況で通院を条件に下記の処方を奨める。

　＊熱発感と痛み：生田七１日３回
　　　　　　　 　　　　：松寿仙１回10ｍｌ水に薄めて１日３回
　　　　　　　　　
　＊養生として：モチ米食品、動物性脂肪を避ける。
　　　　　　　　　 ：お酢を食事に使う。野菜を奨励。
　　　　　　　　　：鳥ささみ、豚ひれ、卵白身を定量摂取支持　　　　　　　　　
　　
　＊ヒザを休めるが、いすに座って腿を強化する　　

　１週間後腫れが引いていた　
漢方をのみはじめ翌日に痛みが軽減されていたとの事です。

今までも利用経験が多いが今回の治験例を報告いたします。
　　





中医薬認定漢方アドバイザー　山野雅宏・千恵　　　　

副作用抑制に漢方処方　

いかに副作用を抑えて、がんを殺すか。これは抗がん剤治療に課された最大のテーマともいえる。最近その突破口として漢方薬が浮上してきた。現代医学的な研究から、漢方薬が優れた効果を上げることが分かってきたのだ。
シスプラチンという抗がん剤があるが。シスプラチンは白金を含む抗がん剤で、強力な効果を持ち、最もよく使われる抗がん剤のひとつになっている。
しかし、副作用も強い。腎臓に対する毒性が強く、吐き気や嘔吐（おうと）が激しいこと、さらに骨髄毒性といって白血球や血小板などの減少が起こることが知られている。白血球が減少すれば、簡単に感染症にかかり、命にもかかわってくる。血小板が減少すれば、出血を起こしやすくなる。いずれにしても、程度がひどくなれば、治療を続けることは難しい。
　
こういう場合、原因が分かれば、それを目標に副作用を軽減する薬を開発することも可能だ。しかし、シスプラチンの副作用に関してははっきりした原因は分かっていない。つまり西洋医学的にシスプラチンの副作用に対処することは難しいのが現状なのだ。そのため、現在は利尿剤などで尿と一緒に薬の排せつを促すといった対策がとられている。

そこで漢方療法が注目される・・・、漢方療法は病気の原因が分からなくても、患者の症状や状態から病気を治すことができる、すなわち弁証論治が大きな強みになるのです。

シスプラチンの副作用を漢方的に考えると、「尿量の減少など腎毒性によって起こる症状は、水（すい）の異常なので水の巡りを良くする利水剤、吐き気や嘔吐は気の障害なので気を補う補気剤や巡りを良くする利気剤が対応します。骨髄障害は血液の障害ですから補腎薬・補血薬や理血薬で対応できるはず」と考えます。
　アー堂では 熟成にんにくと補腎薬、霊芝菌糸エキス、黒酵母の糖鎖を使います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
中医薬認定漢方アドバイザー　山野雅宏・千恵

日専同近三連研究会
4月17日
私学会館

演者：日専同副会長　　山本幹也先生
演題：ヤマヤ流健康指導

　お客様づくり10ヵ条

1.お客さまに知らせる努力
2.お客さまに知っていただく努力
3.お客さまに理解していただく努力
4.お客さまに馴染んでいただく努力
5.お客さまに喜ばれる努力
6.お客さまに親しくなる努力
7.お客さまに不満を与えない努力
8.お客さまに必要とされる努力
9.お客さまに信頼される努力
10.お客様との鮮度を落とさない努力

　より一層関係性を構築していく必要と共に
専門性・人間性を高めることを、研修会や部会を通して
育んでいきましょうとの事でした。

東関東大震災から一ヶ月
義援金を参加会員の皆様より頂きました
集計：２５９、５０0円（第一回）
　日専同本部へ送金いたします。
皆で激励文を書き東北・東関東の被災会員へ届けます。

4月10日　
グランキューブ大阪

＊ワルツ：最終予選
＊タンゴ：2次予選
＊スロー：６位入賞

ワルツでポカ
もっと落ち着いてスタートせねば・・・
1次2次とも8ポイント入れてもらっただけに

残念！
反省ハンセイです。

5月6月は競技会日スケジュールがあわず出場できません。

7月教室パーテーに向けて
ワルツのバリエーションを頑張ります。

競技会は、7月18日
奈良大会を予定しています。

３月２７日
京都市体育館
京都スーパースターダンス競技会が開催されました。

ワルツ・タンゴに出場
ワルツ５位に入賞

決勝進出で４ポイント目獲得、次年度から昇級決定
神戸、池田と成績が振るわなかっただけに良く頑張れたと
思っています。

この大会は、プロスタンダード・ラテン種目共にオープン戦がありとても見ごたえがありました。

次回は、４月１０日
グランキューブ大阪
西部日本ダンス選手権大会、
ワルツ・タンゴ・スローフォックスの３種目エントリー
規定はフリー

即日昇級に挑戦します。

地震後東北方面から、親族が関東に在住しているのでヨード剤欲しい等薬物の問い合わせが数件ございました。
関東方面は本当に深刻な状況ですね。

簡単な知識を記します。

＜甲状腺ホルモンの主な働き＞

身体の新陳代謝を促す事が主な働きで、脳・心臓・消化管・骨・筋肉・皮膚・精神神経等々の新陳代謝を活発にします。

＜甲状腺に異常があると＞

甲状腺ホルモンの分泌に悪影響を及ぼし、自律神経失調症・更年期障害・鬱病・心臓病・蕁麻疹・体重減少・腎臓病・肝臓病・糖尿病・高血圧・痴呆等々、
の症状が、軽重の程度差はありますが、単一もしくは混在して発生します。

＜甲状腺異状＞

現在、20代～40代の女性に非常に多く、甲状腺機能が亢進してしまう(高まりすぎる)状態をバセドウ病、低下してしまう状態を橋本病と呼んでいます。

＜放射能と甲状腺の関係＞

放射能による放射性ヨウ素は、甲状腺に集中します。

放射線による火傷や細胞へのダメージも不安ですが、甲状腺異状が最も心配になります。

＜現在の放射能の危険性＞

現在、公式に発表されている検査値が「正しい」という前提で、諸説色々ありますが、すぐに人体に悪影響を及ぼす値では、ありません。

＜こどもや妊婦、今後の妊娠について＞

上記見解と同じです。しかしながら、「多年に放射能の影響を受ける」という観点から、神経質にならない程度の予防策は、必要なのかも知れません。

＜傷ついた細胞は、復活するか＞

一旦、細胞や染色体、遺伝子が傷ついてしまうと、元に戻す事は、できません。「予防」が最も重要です。また次善策となりますが、傷ついていない細胞を活性化させ、身体全体で機能や能力の維持をする事も大事です。

＜ヨードを含むうがい薬を飲んだり、ヨード剤を手に入れて飲む事は、有効か＞

うがい薬の飲用は、無意味です。むしろ身体に悪影響があります。

ヨード剤も公的機関からの指示があるまでは、服用すべきではありません。

インフルエンザはウィルスが原因。
0-157は細菌が原因。

ウィルスと細菌は何が違うのでしょう？

それは細菌は細胞を持っています。
自分の力で繁殖することができるのです。

ウィルスは細胞を持っていないので、他の生命体に入り込んで繁殖をしようとするのです！
　宿主が必要です。

細菌は体中に入り込み、細胞にくっつくことで栄養を吸収しています。栄養を吸収することで、人体に害を及ぼす毒素を出し、周りにある健康な細胞を破壊します。

ガンウイルスではなく、がん細胞といわれるのは、正常細胞に血管を派生させ栄養を取り込むＶＥＧＦが働いています。新生血管を派生させて増殖します。栄養をとられた細胞はやせていきます。

一方、ウィルスは細胞をもっていないので、人間の細胞の中に入り込み、自分のコピーを作ろうとします。コピーでいっぱいになった細胞は、次第に壊れてしまい、その繰り返しで増殖していくのです。

細菌は抗生物質で繁殖を抑えられます。しかし、ウィルスは細胞を持たないので抗生物質は効きません。

ウィルスに効果的なのは自然治癒能力を高める事人間が持つ免疫力強化です。

免疫力はウィルスをやっつけてくれるので、ストレスをためない生活が大切です。

自然薬群には、体力をつけ生命活動を正常化させる働き・免疫強化力がございますので健康づくりに利用しましょう。

「不安障害」の研修を受けました。

　めまいや動悸（どうき）、痛み、不眠、胃の不調など、体の症状を訴えているのに、検査をしてもそれに見合う異常が見つからない状態。分かりやすく言えば、特に異常がないのに本人はつらくて、そのために日常生活や仕事にも障害があるという状態だという事です。
　
　うつ病や不安障害などでは、抑うつや不安、恐怖などの精神症状にこうした体の症状を伴うことが多いですが、この場合は体の症状だけを訴えます。
　　
　特定の部位に異常があるような症状を訴えるので、不安障害・身体表現性という言葉が使われます。
自律神経失調症とか不定愁訴と呼ばれていた病気の多くが、身体表現性障害であったと考えられる」そうだ。
内科など他科を受診し、さまざまな病名を付けられ、精神安定剤を長期に投与されている人も多いという。
　
　ところが、不安障害・身体表現性を訴える人は、薬に対する依存症を合併しやすい傾向があるという。結局、はかばかしい効果がないので、「医師を次々と替えるドクターショッピングに走り、医師との関係を悪化させていることが多い」。つまり、現状ではなかなか病気を理解してもらえず、１人で苦しんでいる人が多い状況です。
　
　病気が長期になると、こじらしうつ病を併発、悪化してしまうこともある。これに対して、漢方薬を導入して成果を上げる事も可能でしょう。
　漢方治療は症状を完全に治すというより、症状に振り回されずに上手に付き合っていけるように利用することが目標です。
　東洋医学の未病先防です。

近畿合同自然薬研究会「躍進塾」

　場所：大阪リバーサイドホテル

　2/27　ＰＭ：１時～５時　研修会　
　　　　　　　　　５時３０分　懇親会

脳卒中・「自然薬」とエビデンス

＊学術委員の詳細解説受講
＊店頭における実践発表
＊質疑応答

上記の流れで４時間の研修
同じ方向性を見いだす良い研修会となりました。

懇親会では京都の先生方と同席情報交換と交流

５月に第２回目の「躍進塾」京都にて開催

講師の要請受諾
資料を整理いたします。













脳卒中詳細解説