西宮で痔,高血圧,耳鳴りなどのあらゆる病気の悩みに漢方治療で相談を行っている相談薬局アール堂

相談薬局アール堂 健康ブログ

米子ダンス競技会

Category:Shall We ダンス?2018/05/28

 米子アマチュアダンス競技会出場の為、山陰皆生温泉へ。宿泊は松月本館、プライベート温泉にも入浴、練習会があり宿の夕食に間に合わないため、夕食は少し歩いた皆生ホテルの「修さん」、幼少期西宮甲東園に住まわれていたとの事、山陰の美味しい食材を楽しみにしています。岩牡蠣・もさ海老・のど黒などなど、辛口地酒をコンペ前日なので控えめに頂きました。
 さて、肝心のダンスですがボールルーム(ワルツ・クイック)は、残念な結果に終わりました。なんでだろうと思ってしまいますが、他者との比較競技、美味い選手が多かったのかな
捨てる神あれば、救う神あり!
なんと、ラテン決勝入りました。
勝因は、二人で気持ちを持ち直し精一杯力を出し切る!!
頑張りました。
ゼッケンNO79の表示に小躍りしながらも、 本当に残ったのとほっぺをつまみましたね!
超嬉しかったですよ~~
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また今回も、グランドシニア戦ワルツ・タンゴに参戦、G戦はいつも楽しく踊らせてもらっています。自己級戦では、フロアクラフトが大変ですがG戦は違います。
A級選手のみなさんと一緒に踊れるグランドシニア戦、参戦嬉しいです。
武道館を目指して頑張ります。その先は、BPね〜〜⁇
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運動器を自由に動かす

Category:Shall We ダンス?2014/07/23


運動器の健康
生涯一人で歩けるを目標に
元気創造続けるには
ダンスが一番・・・!

・姿勢が良くなる
・音楽を聴きながら楽しく動ける
・人々と関係性がもてる
・技術が習得できる



運動器の健康づくりは
高齢社会にあって
とても重要でありましょう・・・

是非、みなさんにもお勧め致します。

550kmのドライブ

Category:Shall We ダンス?2013/08/19

8月17日高知JALホテル前泊
18日は、四国ダンス競技会高知大会に出場

今年は
出場する競技
毎回一次予選落ちでしたが
今回は三次予選まで踊ることが出来ました。

13・14・15日と3日間
課題を設け集中練習出来たのが良かった・・・!

やっぱり練習ですね。

往復550km
渋滞もなくスムーズなドライビング
次に向かって頑張ります。

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神戸スターボール

Category:Shall We ダンス?2013/02/18

神戸スターボール

第71回続いている歴史ある大会です。

今年の初戦、

1ポイントたらづ一次予選で終了しました。

C級は208組のエントリー、

順次残れれば7回もフロアーに立てる事が出来ます。

厳しいクラスですが魅力があります。せめて4回は残りたい。

フロアクラフトを実践で会得するしかありませんね。

次戦はワルツ・スロー

「笑顔」で顔晴ります。

皆さま応援宜しく応援宜しくお願いいたします。


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2012 統一全日本プロフェッショナルダンス選手権大会

Category:Shall We ダンス?2012/11/09

プロボールルーム

1位 庄司浩太&庄司名美

2位 河原央&新井いづみ

3位 浅村慎太郎&遠山恵美

4位 新鞍貴浩&中田裕希子

5位 本池淳&武藤法子

6位 三輪嘉広&三輪知子

7位 三浦大輔&三浦美和子

JBDF西部橋本組の負傷欠場でスケールの大きいダンスが
見れないのが寂しいです。

練習場アートでよくお会いする、仲秋組は準決勝・・・・

ますますご活躍を願っています。

優勝されたJCF庄司組

魅力あふれるカップルですね・・・・・!

後期西部日本ダンス競技会

Category:Shall We ダンス?2012/10/15

10月14日
池田市五月山体育館

プロ:オープン戦(ボールルーム)
西部のビッグネームが勢ぞろい、見ごたえのあるオープン戦でした

アートに練習に来ている仲秋プロも決勝に入り、いいダンスを見せてもらいました
22番仲秋・・・・と応援

今日は出場しましたが・・・・正面の良い席をチャージ
観客として来たようなものです

アマ:B・C・D・E級(ボールルーム)
*今年よりスタンダード種目をボールルームと言う様になった。
 (ワルツ、タンゴ、スローフォックス、クイック、ヴェーニーズ5種目)null

来月よりC級という事でD級最後のコンペ
気楽に出場した結果、見事一回戦で落ちました
ワルツ、スロー、クイック3種目とも各4ポイント
出場組数が多いので5ポイントが足きり・・・・・!

緊張感を持って出ないと
駄目ですね
反省・反省です

11月25日に向けて
自転車漕ぎで
脚力つけます、呼吸も整えます

C級はスピードが違います
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四国ダンス競技会 徳島大会

Category:Shall We ダンス?2012/10/02

9月30日
徳島北島北公園
サンフラワードーム

台風17号直撃予報の中
熱い戦いで盛り上がりました

当日、西宮から向かう予定でいましたが
淡路高速道路、台風に突っ込むのも
怖い!

○谷・相○組のすすめで
東急インに前泊

出場種目:ワルツ・タンゴ・クイックの3種目

C級昇級をかけボディを高く
頑張って踊りました


*タンゴ2位
*ワルツ5位
*クイック最終予選

今年は年初よりスケジュールが合わず
出場機会に恵まれずにいました
9月に入り3週続けてエントリーする事が出来
今回で入賞合計4回となり
来年より昇級確定とパートナーと大喜び!

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そして表彰式
うれしい事にタンゴ2位
2位は即日昇級、11月の競技会よりC級で出場でき
ヴェーニズワルツが踊れます

集中出場が・・・良かった!


○谷・相○プロ
ラテンB級2位
次年度からA級に昇進! すごいです
体幹力が素晴らしい
見事! 宝塚歌劇「娘役」から脱皮されました
練習の虫です

*少し前のブログに書きましたが現在『酵素・奄美酢』ダイエットしています
動きやすく筋肉疲労が残らない。顔のシミも少し減ったよう
ブレックファーストに取り入れよかったです。
82日目です。



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第70回:神戸スターボール

Category:Shall We ダンス?2012/09/20

70年続いている歴史ある大会です。

9月16日
神戸サンボーホール
アマチュア・プロフェッショナル
ダンス競技大会

出場種目:ワルツ・クイック

*ワルツ5位入賞
 *クイック最終予選

今年3回目の出場機会を得て何とか結果を残せました。
これで合計2ポイント
昇級にあと2ポイント必要です。

*9月23日池田五月山・・・・・・タンゴ、スロー、クイック
*9月30日徳島北島体育館・・ワルツ、タンゴ、クイック
今月に集中して出場いたします。

クイックを昨年より練習してきました。
結果を出したい。

応援お願いいたします。

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夏のパーテー

Category:Shall We ダンス?2012/07/28

教室のサマーパーテー

7月21日

ホテルニューオータニ大阪ボールルーム

今年の曲目は、ニューヨークニューヨークを選択

スローフォックスを踊りました。

3分余り踊り切りましたが

もっと力強く踊れたらと思うばかりです

スローをこれからも頑張ります

明日7月28日は、今年2回目のコンペ出場

W・T・Fの3種目エントリー

岡山まで遠征いたします。


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奈良アマチュアダンス大会

Category:Shall We ダンス?2012/04/03

日時:4月1日

場所:香芝市体育館
主催:JBDF西部総局奈良支局

参加者:A・B・C・D・E・F級・Jr級 
 *ボールルーム部門(スタンダード)
 *ラテン部門・・・・・・・・・合計約800組
私たちは、ワルツ・タンゴ・クイックに登録

  ・ワルツ4位入賞
  ・タンゴ最終予選
  ・クイック最終予選
   クイックは準々同点決勝になりアップできず残念でした

孫の世話で、踊りこみも出来ず参加した今年最初の競技会でしたが結果には満足です。

次回4月22日の大阪グランキューブがんばります。

shall we ダンス・・・・・・再発信

Category:Shall We ダンス?2011/12/13

ベッドで長生き」よりも「健康で長生き」しませんか・・・・! 

これは私達の合言葉です。

Life is motion
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生きていることは動けることだ、
動く喜び動ける幸せ・・・・・・!

 昔から、考え事は寝てするなと言われています。それはマイナス思考になりやすいからです。歩いた後は頭がスッキリした経験がありますよね。

 歩きながら思考をめぐらす代表は、古代ギリシャの哲人アリストテレス達、逍遥学派です。京都には、西田哲学 西田幾太郎先生が散策された有名な哲学の道があります様に、哲学者たちは、歩いて思考を巡らせたという訳です。よく歩くことは脳の老化すなわちボケを防ぎます。
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 逍遥学派の逍遥と言う意味には、ゆれるという意味もあり、揺れる婦人病の代表は更年期疾患です。漢方に、加味逍遥散という婦人科疾患に多用する処方がありますが、更年期障害にとてもよく効きます。更年期にはホルモンバランスの失調からくる揺れる症状(熱くなったり、寒くなったり・気分が不安定など)が多く見られますがそれらを軽減させる漢方処方です。

 更年期を幸年期にしませんか。地球の引力に負けて前かがみになっていませんか・・・・?

明・笑・喜・楽の健康づくり

 明るく・微笑んで・喜んで・楽しく、イキイキすごす為に、姿勢が良くなるソシアルダンスをお奨めいたします。 歩くことは脳内血流が良くなり、そして素晴らしいひらめきが出てきます。その上、ソシアルダンスは音楽を聴きながら、足裏を満遍なく使い、ゆれる逍遥感覚が理想的なストレッチ効果を生み出します。βーエンドルフィンが産生され爽快感が生まれます。熟年以降の運動器の矯正にはぜひ体験していただきたい生涯スポーツといえるでしょう。


 人生100年時代、男女問わず誰もが通る道です。
若々しくおしゃれに過ごしましょう。

クイックステップ

Category:Shall We ダンス?2011/12/01

冬の教室パーティー
憧れのクイックステップにトライします

2012年の競技会
クイックが多く出てきます・・・・

9月からベーシックを練習 
キックアンドラン迄到達
2分何とか踊れる様になりました

檜山組のビデオ2巻を手本にしたおかげで
早く理解できたと思っています

エントリー
エンディング

踊りこみの時間がなくちょっと心配
キックアンドラン・クイック

愉しいですね


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JBDF西部総局主催アマチュアダンス競技大会

Category:Shall We ダンス?2011/10/10



10月9日
五月山体育館

出場種目

●ラテン:チャチャチャ・サンバ
      結果:各準決勝
●スタンダード:ワルツ・タンゴ・スローフォックスロット
      結果:ワルツ2位・タンゴ5位・スロー4位
  
D級に即日昇級致しました。

コンペには、3ヶ月振りの出場

日程上、今年最後の出場と言うことで楽しく頑張ってきました。

年初より「エアロバイク」に乗っており

足首ひざに粘りが出てきました。

踊っていてよくわかります。

これからはクイックの特訓が始まります。

上達したい・・・・・


ダンスのお陰で若々しく生活できることに感謝・感謝!
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全日本アマチュアダンス選手権

Category:Shall We ダンス?2011/07/30

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5年に一度の大阪大会

前回は「シニアスタンダード」に出場

種目は

*ワルツ
*タンゴ

2種目総合でした。

シニアは35歳以上のくくりで

グランドシニアは55歳以上です。何れもリーダーの年齢。

今回はグランドシニアスタンダードに登録予定

ワルツ・スローに惹かれました。

フリールーテインに励みます。

奈良ライジングスターズダンス大会

Category:Shall We ダンス?2011/07/19

日時:7月18日

場所:なら100年会館

エントリー種目:ワルツ・タンゴ

4月10日以来久々の競技会出場となりました。

結果は、ワルツ準決勝・タンゴ最終予選

自分たちはしっかり踊ったつもりですが、ジャッジの目には・・・・・

そうではなかった!

反省材料を話しながらの帰路となりました。

次は、7月23日NDS協賛の教室パーテーのワルツで頑張ります。