◎鼻呼吸がだめになると健康が損なわれる。後鼻漏のご相談が多くなりました。
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2015/03/25
のどが痛い・違和感・せきが長引く・いつも痰がからむ
・長引くのどの痛み・のどに流る！
「鼻の健康」についての講演を依頼されました。
スライドを４０枚作製
順を追ってお話しする手はずです。
最近は、アレルギー性鼻炎の相談と共に
後鼻漏が増えています。
年齢層は熟年男性が多いですね！
思考力・記憶力が低下する！！
鼻呼吸が出来るように
鼻づまりを治しましょう・・・！
Die Gind Der Hausarzt
-あなたこそ主治医-
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
神戸新聞：マイベストプロ山野
コラム投稿中ご覧ください。
運動不足に牛黄と鹿茸、足が軽くなりますよ・・・・！
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2014/09/04
集中豪雨の被害に合われた方々は本当にお気の毒の言葉しかございません
早く平常の生活に戻れることを願っています。
秋バテ！！ 季節の変わり目特に秋口は
夏の疲れを引きずっています。秋バテが出る頃です
気も乱れがち、疲れがたまると
神経もイライラ乱れがち、抑えが効きません！
イライラしてキレそうになったら
それは秋バテ症候群
東洋医学では、秋は肺が良く働く季節と定義ずけています。
肺と言えば、
呼吸によってからだを動かす『氣』を作って全身に『氣』を配ってくれる
「氣の製造所」
秋は、夏の疲れを修復して冬の寒さに備えるため『氣』を沢山作る必要がございます。
この『氣』を作る働きが低下すると
血を動かし、余分な水分や熱を外に出すための『氣』が不足してきます。
運動不足はなぜ悪い
それは氣血が滞るから→肺の働きが低下
そこで
秋口の疲労症候群→秋バテ解消には
人参・牛黄・鹿茸・熟成大蒜製剤がお勧めです
Die Gind Der Hausarzt
-あなたこそ主治医-
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
神戸新聞：マイベストプロ山野
コラム投稿中ご覧ください。
下肢のむくみ・静脈瘤
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2013/08/01
静脈瘤（慢性静脈不全）は静脈還流の障害で、もっとも頻度の高い病状のひとつと言われています。
一般人口の40～50％に認められています。代表的な症状に、タイトルにあるむくみや静脈瘤があります。
私もそうでしたが、毎日夕方になると、足がむくみ置き所のないような気持ちの悪さを経験していますが、朝になると夕方あれだけむくんでいた足が軽快しておりついついその状態を放置していることになります。
この状態の放置により、皮膚に褐色の色素が現れ静脈潰瘍に至ることが心配です。
血管には、動脈と静脈があり、動脈は心臓から送り出された血液を全身の臓器へおくりだし毛細血管から抹消の組織に栄養や酸素を供給します。そして老廃物や二酸化炭素を受け取り静脈を通り、心臓へと戻ります。
重力に逆らい足先から心臓に戻る
下肢静脈内の血液は、他の部位と異なり重力に逆らい足先から心臓に戻らなければなりません。
その為、下肢では静脈の血液を心臓に押し上げる必要がありますが、足の筋肉の収縮運動によるポンプの働きと呼吸によるくみ上げ効果により血液を心臓に戻しています。
下肢静脈には、逆流を防ぐ静脈弁が備わっています。しかし、立ち仕事や、座ったままの姿勢が長く続くと、筋肉ポンプは働かず、血液が心臓に向かう速度が遅くなり、下肢静脈圧が上昇するため、静脈が拡張した状態になり静脈内の血液が下肢に溜まりやすくなります。
その結果、静脈弁が押し広げられ弁の機能が上手く働かなくなり、静脈弁の隙間から血液の逆流が起こります。下肢静脈還流が悪くなった結果、下肢静脈圧が上昇し、血管内から血管外へ体液（水分）が外へしみでて、細胞外に貯留するため、下肢にむくみが起こります。
下記のような症状が続く場合はご注意下さい。
＊足の重さ
＊足のむくみ
＊足の疲れ
＊足のツッパリ感
＊足の痛み
この様な症状を放置しておくとくもの巣状静脈瘤・下肢静脈瘤に進行します。
《赤ブドウ葉乾燥エキス》製剤
《赤ブドウ葉乾燥エキス》製剤がヨーロッパハーブとして着目されています。
★静脈還流障害による下肢のむくみを治す
★早めの服用で静脈瘤炎症を予防
このお薬は、西洋ハーブ医薬品（第一類）、薬剤師に相談の上ご利用下さい。
胆石
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/11/14
胆石症
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/11/14
人間ドッグなどで「胆石がある」と言われる人が増えている。成人の１０人に１～２人は胆石があるとも推定されている。
昔から胆石といえば激しい痛みを想像するが、実際は無症状なことも多い。「サイレントストーンと呼んでいますが、
検査で胆石が発見されても半数近くの人は自覚症状がありません。
胆石は胆汁を一時的にためる胆のうで作られる。砂粒ほどの大きさから小石大まで、さまざまある。この胆石が動いたり、胆管と呼ばれる狭い管の部分に詰まると激しい痛みを起こすのである。みぞおちから右側の上腹部にかけての鋭い痛み（疝痛発作）が典型的だが、背中や肩に痛みを感じる人もいる。
肝臓の下側に位置する胆のうは体の右にあるため右側に痛みが出るのも特徴。
胆のう炎、胆管炎もほとんどは胆石が原因になる。胆道がふさがれ、胆汁がうっ滞して細菌感染が起こる。黄疸（だん）を招き、時には命にかかわることもある。胆のうがん患者の多くが、胆石症を併発している事実もある。「早期発見、早期治療は胆石症でも大切です。胆石の形成には食生活も関係します。
生活習慣病として捉える必要があります。
胆石は胆汁に含まれるコレステロール、ビリルビンと呼ばれる色素、カルシウムなどが結晶化したもの。成分比率が食生活や体質などの影響で変化すると結晶化しやすい。
胆石のできやすい５Ｆというものもある。
*４０～５０歳代（ＦＯＲＴＹ－ＦＩＦＴＹ）、
*女性（ＦＥＭＡＬＥ）、
*肥満（ＦＡＴ）、
*経産婦（ＦＥＣＵＮＤ）、
*健康（ＦＡＩＲ）
小太りで元気なお母さんは要注意ということになる。
シカロン・松寿仙・ロイヤルが有効です。
結石がある場合は、『流石茶』という振り出し煎じ薬も良く効きます。
痛みと結石を流します。
赤血球変形能
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/10/20
毛細血管は、髪の毛の２０分の一
毛細血管より
赤血球は大きい
大きいものが、細いところをくぐり抜けるには
柔らかい赤血球である事
年齢と共に活性酸素が影響します
その上
＊過剰な・・・・糖・コレステロール・中性脂肪は危険
★ドロドロ血液は
脳で詰まると・・・・脳梗塞
心臓で詰まると・・心筋梗塞
目にも大きな影響有ります。目は紫外線の影響をものすごく受けている！
対策に松葉・熊笹・熟成大蒜が有効
地竜（みみず）詰まった梗塞を溶かします
すごいですよ
毛細血管は全身くまなく網羅
HP血流ビデオご覧下さい
ラクナ梗塞
咳が治らない
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/10/16
TEL相談、
どうも膠原病の様なので
ご来店頂きました
６６歳 男性
赤ら顔
近くの店で○ストリンを買ってのんでる
薄荷の粒を常時含むと喉が楽になるとの事
相談中も
しょっちゅう口に放り込んでいる
やはり肺に膠原病を抱えておられました
くすりの数が１５種類
症状を訴える度に増えるとの事
＊休んでも良い薬
＊続ける薬・・・・・を提案
漢方治療法として
●標治療として証に合わせ→大逆上気散1日3回
●本治療として免疫力を付ける→補腎薬
２週間後に来店約束
様子を見ることに致します
経験から見て
良くなると思います。
熱中症対策ドリンク
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/06/28
身体に優しいローズソルト（アンデス岩塩）の利用をお奨めします。
水分は胃ではなく小腸で吸収される。従って、速効を求めるなら、冷たい(5～8度）水が良い。冷水は胃が早く動いて通過し、小腸に早く到達する。水分を摂れば血液はサラサラになるが、汗をかくと血液はどろどろになる。喉の渇きがある時は既に脱水症状の始まりと言える。
熱中症を防ぐにはこまめな水分（と塩分）補給が決め手。人間の身体は一日2.500ｍｌの水分を放出している。（その内尿は1.500ｍｌ)
喉が乾く前に少量づつ飲むのがコツ。一気に大量飲んでも吸収が悪く、胃に水がたまり、結果として食欲が落ちる。飲んだ水が体内に吸収されるのに20分はかかる。外出時、運動時には余裕を持って水分摂取すること。
ビールなどのアルコール類は、水分の補給にならない。ビールは小水を促進し体から水分を放出し、逆に血液がどろどろになるのでビールを飲んだので水分補給したと勘違いしない方がよい。汗をかけば水分だけではなく塩分などのミネラルも同時に身体から放出されているので水分だけ補給してもダメで、大量の汗をかいたときは、塩分の補給が必要。 アルコールは脳の熱のコントロール機能が低下し、脱水症状を助長する事に留意。酒を飲んで高温のサウナに入るのは自殺の実験をしているようなもの。但し、日常生活でスポーツドリンクを飲み過ぎると塩分の他に糖分を摂りすぎることになるから、スポーツドリンクは運動時のみにする。塩をごく少量なめるのも良い。又は0.2%-0.3%程度の薄い食塩水の補給。スイカに塩を振りかけて食べるのは理にかなっている。夏場食欲不振で食事の量が少ない時は、必然的に水分摂取も少ないので脱水状態が始まっているから、積極的に水分を摂らねばならない。脱水状態では血液がどろどろになり血小板が変化し、血液が固まりやすくなるので心筋梗塞にもなりやすくなる。
熱帯夜が続くような時、クーラーが嫌いな人は特に注意が必要。クーラーをつけずに暑い部屋で寝ていると熱中症になることがある。湿度が高いと汗が出てもなかなか蒸発しないので体温が下がらず、熱中症になりやすい。せめて寝る前にクーラー部屋・布団・枕を冷やしておくのは予防に有効。
◎寝ているだけで300～500ｍｌ発汗するので補充すること。
寝る前の注意事項の確認
1. 寝る前に、水をコップ1杯飲む。松寿仙10ｍｌを入れると良い。
2. 枕元に熱中症対策ドリンク：水1000ｍｌ+岩塩2ｇ+蜂蜜大さじ2＋レモン汁2
3. エアコンをつける、27度～29度にセット、風は人間に直接向けない、タイマー活用
4. エアコンを付けないときは窓を開ける。扇風機を弱で風向きは壁に当てる
5. 吸湿性の良いゆったりした服装をする（汗をよく取る服装）
6. b> 枕元に温・湿度計を置く 温度が30度以上、湿度が60％以上なら要注意。除湿器を活用すると良い
7. 高齢者は喉が渇いてなくても努めて水分摂取する
8. 寝る前に酒はのまない。ビールは利尿剤で尿がたくさん出てかえって体内の水分不足になる。
相談薬局アール堂
新聞掲載。
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/04/26
YＭ新聞朝刊
体臭・口臭 糖尿病を疑ってみてくださいね。
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2012/02/22
糖尿病は、
血管が詰まる病気です。
糖が毛細血管につまり、壊疽や腎臓病を引き起こします。
インスリンが正常に分泌していれば良いのですが
インスリンが正常に分泌されず
血液中の糖を燃やすことが出来ないのが糖尿病
インスリンが正常でないという事は
糖をエネルギーに変える事が出来ない！
糖尿病になりインスリンが分泌されにくい時は、
脂肪酸が糖をエネルギーに変える代替代謝となります。
脂肪酸の特徴は糖をエネルギーに変える時、甘い臭いを発生させてしまうのです。
つまり、甘い口臭・体臭がするということは
インスリンがうまく作れていない事を意味しているのです。
糖尿病は健康管理の必要な病気
健康管理に自然薬（松寿仙・レオピンロイヤル）を積極利用してください。
代謝が盛んになり血液をきれいにしていきます
二人目が欲しい
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2011/10/19
２歳の男の子を連れた
お母さんが来店
36歳
男の子は不妊相談を受けご指導の結果誕生したお子さんでした
２人目も漢方薬を利用し元気なお子の誕生・育児を望むとの事
問診・血流測定・基礎体温表
●補腎薬配合漢方・・・・妊娠力をつける
●天然素材ＣＡ・・・・・・・生命誕生には必須
●子宮を暖める漢方・・・受精確立を高める
毎月一回報告して頂く事にしました。
漢方薬は随時お送りすることになりました。
第二子の誕生報告が待ち遠しいです。
関節痛
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2011/06/13
４４歳女性
中国より来日１０年
両膝が痛むとのこと、胃炎あり
足が冷える
医者よりガスターなど数種類投薬あり
近くの薬局でコンドロイチン製剤を進められ服用中
血流測定：双方型、拍出量低い、末梢血流めぐり悪し
指毛細血管ＯＫＥＴＵ
２週間服薬指導（松寿仙・桂きょう剤）
状況をみていく事にしました。
子宝相談経過報告
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2011/06/07
２月にご相談を受けた事例です。
３４歳 結婚２年8ヶ月
156ｃｍ 47ｋｇ
色白・冷え性・生理痛がつらい・すぐ疲れる
事務職歴１５年
血流測定の結果を説明
血虚を改善すれば体調がよくなり妊娠機会も増えますと希望を持っていただきました。
＊人参・鹿茸・熟成大蒜・とししの漢方製剤
＊牛骨カルシウム
＊子宮周りを温める漢方
３種を服用
基礎体温も正常になり、体調はすこぶる良くなって来たとのこと
生理痛がなくなり体力も付いて来た
妊娠が待ち遠しいとのことでした。
中医薬認定漢方アドバイザー 山野雅宏・千恵
青いかぜ・赤いかぜの常備薬
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2011/05/12
入梅前の不安定な天気が続きます。
皮膚が湿っぽくじとじと感がかぜを引き込みます。
皮膚はセンサー
これからの季節体温調節が出来る様に着衣には気をつけましょう。
＊青いかぜ：首筋下背中から侵入
ぞくぞく感、肩こり、鼻水、鼻づまりのいずれかがあります。
＊赤いかぜ：のどの痛み、ひりひり感、発熱
急な症状が特徴です。
青いかぜには・・・・風治散、桂枝湯（胃弱・妊婦）、清香散（紫蘇がアレルギーにも良い）
赤いかぜには・・・・銀ギョウ散、板ラン根（インフルエンザには併用）
何れも罹ったかなと思ったらすぐにのむ事です。
３０分ほどで効果を発揮します。
数日分の常備薬が便利
迷ったら中医薬漢方アドバイザーにご連絡下さい。
適切なお薬をお教えいたします。
特にストレスの多い方には、
紫華栄（シカロン）、人参牛黄（ニンジンゴオウ）は強い見方になります。
生命の源⇔腎精
Category:相談徒然 on アール堂ブログ2011/05/02
腎は精〔生命エネルギーの基礎物質〕を貯蔵し、この精が不足すると肝を養うことができない、これは肝血〔肝に蔵す血〕と腎精が相互資生（腎精が肝血を生む）であるがため、腎精が不足すると結果的に血液不足となり、肝血虚〔肝陰不足〕、すなわち肝血の不足となります。 肝血は目に働きその不足は視力低下、また筋に働くためその不足は筋のひきつり等を引き起こします。
肝経〔肝に気血が流れる道筋〕は生殖器を流れていますために、男性なら陰萎、女性なら、不感症、不妊症に関係してきます。また腎精は内分泌系全般の物質的基礎に相当するものと考えられています。
これは生命体の発生、生育、生殖、成熟（成長）、等に関与しています。
腎精不足はこれらの不足を来たし、発育不良、生殖機能の衰退老化の促進などをもたらします。
腎精不足は脳髄を充実させることができないため、眩暈（めまい）、耳鳴りなどを引き起こしやすくなってきます。これは東洋医学の気・血・水で言う〔水〕に腎が関係しているからです。これを〔腎水〕と言い非常に重要な概念を意味します。又、腎は骨に関係するため熟年以降では骨の異常などによる変形等が起こります。
従って腰痛、関節痛などを起こしやすくなります。又腎精不足と共に表われる腎気虚〔腎の働きの･不足〕には知能、反射神経の低下、性機能の衰退、記憶力や記名力の低下、ボケ、聴力視力の減退、腰や膝の無力などが現れます。
更にこの症状が継続し腎の働きの低下衰退により寒気・手足の冷え、頻尿・夜間多尿･尿失禁、又排尿困難などの症状等が現れます。腎精不足が継続すると逆に虚熱と乾燥の症状となり体の熱感、てのひらや足の裏のほてり・のぼせ・いらいら･不眠･頬の紅潮･口や喉の乾燥感･痩せる･尿が濃い･便が硬くなるなどの症状があらわれます。
中医薬認定漢方アドバイザー 山野雅宏・千恵