集中力と羚羊角《脳活性》
Category:メタボ&ロコモ2010/11/12
資格試験・受験勉強に大切なのは、なんと言っても集中力!
長時間の勉強はどうしても集中力が低下してきます。睡眠と気分転換の体操がお勧めです。
しかし分かっていても時間が取れないのが現実でしょう。
首周りのつぼの刺激もお勧めです。
『風 府(ふうふ)』です。
左右耳たぶを結んだ真ん中へこんだところ
背骨から上がって、指が止まったくぼみです。
そこを押してください。
脳に上がる経絡の要
そこを抑えると血流が良くなります。
長時間の勉強はどうしても集中力が低下してきます。睡眠と気分転換の体操がお勧めです。
しかし分かっていても時間が取れないのが現実でしょう。
首周りのつぼの刺激もお勧めです。
『風 府(ふうふ)』です。
左右耳たぶを結んだ真ん中へこんだところ
背骨から上がって、指が止まったくぼみです。
そこを押してください。
脳に上がる経絡の要
そこを抑えると血流が良くなります。
押して
1、なんでもない人・・・・・・・脳が元気
2、押すと気持ちが良い・・・・・・少し脳がお疲れ
3、押すと痛い・・・・・・・・かなり脳がお疲れ
脳を活性化するため動物生薬が有効です。
記憶力を高めるに有効な自然薬
[ 集中力と羚羊角}『脳活性と蝦夷ウコギ』をお勧めします。
中医薬認定漢方アドバイザー 山野 雅宏・千恵